Provedi vrijeme sama sa sobom
Ako želiš imati dobar seks sa svojim partnerom, onda moraš znati što ti voliš u krevetu, a jedini način da u potpunosti shvatiš što te najviše uzbuđuje jest masturbirati i istražiti svoje tijelo. Masturbacija je zdrava i vrlo je važna za sve ljude, čak i one koji su u vezama. A suprotno uvriježenom mišljenju, brojna istraživanja pokazuju da masturbacija ne umanjuje želju za seksom, već upravo suprotno. Pokušaj barem dva dana u tjednu uživati u vlastitom tijelu - to će poboljšati tvoj seksualni život, jer ako točno znaš kako želiš da te partner dodiruje, to ćeš mu i reći i tako samo povećati vlastito zadovoljstvo.