Tijelo
Victoria Beckham je također poznata po izuzetno vitkoj linij tijekom proteklih desetljeća. Redovito odlazi na oporavak i detoksikaciju u vrhunska lječilišta, u njemački Baden-Baden. No izuzetno je disciplinirana kada se radi o prehrani, njezin suprug David izjavio je da ju je u posljednjih 25 godina vidio samo da jede ribu i povrće na žaru. Ipak je Victoria kasnije objasnila da njezine prehrana nije dosadna i da konzmira puno zdravih masnoća te da su na njezinom tanjuru nalaze avokado, riba, orasi i slične stvari. Također pazi na unos alkohola i redovito se detoksicira, ali je u svemu vrlo disciplinirana.
Redovito radi treninge snage kako bi izgradila mišićnu masu; radi s utezima, trakama i koristi tjelesnu težinu. Između ostalog jako pazi na rutinu spavanja i koliko vremena provodi pred ekranima odnosno ne koristi telefon prije spavanja, a na noćnom ormariću drži kristale.