Zaštita od UV zračenja i prestanak pušenja
Ovo je čisto preventivno, ali proaktivne mjere jednako su važne kao i reaktivne. S obzirom na to da ne možemo zaustaviti vrijeme, a time i starenje, najbolje što možemo učiniti je osigurati da ga ne ubrzavamo. Prestanak pušenja je na prvom mjestu, i osim što znamo koliko je štetno za cjelokupno zdravlje, to je jedna od najboljih stvari koju možemo učiniti za svoju kožu.
Zatim obvezna upotreba zaštitnog faktora na otvorenom."Ne zaboravi na zaštitu od sunca. Zaštita usana od sunca jednako je važna kao i zaštita lica. Potraži proizvode koji imaju fizičku blokadu od sunca (titan dioksid i cink oksid). Neki proizvodi sadrže hidratantne aktivne sastojke poput hijaluronske kiseline, za hidrataciju i zaglađivanje usana", kaže Shawna Jones. Uz ovo je vrlo važno i paziti na upale u tijelu, a zato možemo smanjiti stres, uravnoteženo jesti i paziti na iritacije i oštećenja ovog područja tijela.
(Foto: Pixabay)