Prepusti se masaži tjemena s uljem ružmarina
Kao i sva eterična ulja, ružmarin je potrebno razrijediti u neutralnom ulju kao što je kokosovo, bademovo, arganovo, avokado, maslinovo ili jojobino prije nego što se može koristiti na koži. Dodaj par kapi ulja ružmarina i pomiješaj s baznim uljem na dlanu te nanesi na tjeme vrhovima prstiju ili s bočicom s raspršivačem.
Masiraj kako bi maksimalno iskoristila vazodilatacijske sposobnosti ružmarina, pojačavajući cirkulaciju i dovodeći hranjive tvari kroz protok krvi do svih folikula koji bi mogli biti odsječeni od opskrbe. Ostavi preko noći ili tijekom dana, a zatim obavezno temeljito operi šamponom - ulje se nikada ne smije ostavljati na tjemenu duže od jednog dana kako ne bi potaknulo rast bakterija.