Celulit je sasvim prirodna pojava i ima ga 90 posto žena. Posljedica je hormona, genetike, nekretanja, prehrambenih navika, stresa, a najčešće kombinacija svega toga. S druge strane, čvrsta i glatka bedra i stražnjica, san su svake žene, osobito u ljetnim mjesecima kada se treba skinuti u kupaći kostim.
Ovo proljeće bilo je potpuno drugačije od svakog dosad. Vjerojatno si puno sjedila te bila pod stresom, što bi moglo značiti i da imaš više celulita, nego inače. On nije samo estestki, već i zdravstveni problem. Naravno, kada ga ima u pretjeranoj količini. Tada usporava cirkulaciju i kolanje limfe po tijelu te bi bilo dobro da ga svedeš na minimum.
Prokušani recept za borbu protv celulita sastoji se od ove četiri točke:
- prehrane bogate voćem i povrćem, a siromašne ugljikohidratima i šećerima
- puno, puno vode
- kretanja
- masaže u kojoj koristiš anticelulitnu kremu
Ne moraš trošiti novce u beauty salonima, nego zavrni rukave i prioni poslu. Već za mjesec dana vidjet ćeš rezultate, a i od masaže bedara i nogu, učvrstit ćeš ruke i eto nagrade za trud. U nastavku donosimo izbor najboljih anticelulitnih krema koje bi bilo dobro da koristiš pri masaži jer sadrže aktivne tvari koje potiču cirkulaciju i "brišu" celulit.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/ec941442-35a6-11eb-a382-0242ac130032/v/2dd14004-38e2-11eb-a900-0242ac15000f/1600x1200-2dd1533c-38e2-11eb-8306-0242ac15000f.webp)
(FOTO: Pexels)