Celulit je sasvim prirodna pojava i ima ga 90 posto žena. Posljedica je hormona, genetike, nekretanja, prehrambenih navika, stresa, a najčešće kombinacija svega toga. S druge strane, čvrsta i glatka bedra i stražnjica, san su svake žene, osobito u ljetnim mjesecima kada se treba skinuti u kupaći kostim.
Ovo proljeće bilo je potpuno drugačije od svakog dosad. Vjerojatno si puno sjedila te bila pod stresom, što bi moglo značiti i da imaš više celulita, nego inače. On nije samo estestki, već i zdravstveni problem. Naravno, kada ga ima u pretjeranoj količini. Tada usporava cirkulaciju i kolanje limfe po tijelu te bi bilo dobro da ga svedeš na minimum.
Prokušani recept za borbu protv celulita sastoji se od ove četiri točke:
- prehrane bogate voćem i povrćem, a siromašne ugljikohidratima i šećerima
- puno, puno vode
- kretanja
- masaže u kojoj koristiš anticelulitnu kremu
Ne moraš trošiti novce u beauty salonima, nego zavrni rukave i prioni poslu. Već za mjesec dana vidjet ćeš rezultate, a i od masaže bedara i nogu, učvrstit ćeš ruke i eto nagrade za trud. U nastavku donosimo izbor najboljih anticelulitnih krema koje bi bilo dobro da koristiš pri masaži jer sadrže aktivne tvari koje potiču cirkulaciju i "brišu" celulit.
(FOTO: Pexels)