VRIJEME ZA SEBE

Vrijeme je za wellness – saznaj sve o raznim vrstama masaža od sportske do tajlandske

Istražile smo koje su posebnosti deset popularnih tehnika masiranja - odaberi koja je masaža najbolja za tebe i uroni u spa svijet i ostavi stres daleko iza sebe

profimedia-0158157256.jpg
Foto: Profimedia.hr

Klasična masaža

Ovu se vrstu masaže koju nude po salonima ljepote često miješa s relaksirajućom masažom, iako zapravo nisu iste. Kod klasične masaže fokus je na poboljšanju cirkulacije. Naravno, njezin učinak je i potpuno opuštanje. Klasična masaža često se koristi na početku, za zagrijavanje tijela kako bi se zatim prešlo na neku intenzivniju metodu masiranja - kao što je sportska masaža. Kod klasične masaže temperatura tijela će porasti za dva do tri stupnja i doći će do poboljšanja cirkulacije, ne samo u površinskim dijelovima, već i u potkožnom tkivu te u mišićima. Cilj ove masaže je bolja opskrba kisikom i hranjivim tvarima, poticanje izlučivanja viška vode iz tijela i generalno, osnaživanje imuniteta.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/10