Nismo ih ni svjesni

Pet svakodnevnih navika zbog kojih brže stariš, a lako ih je promijeniti

Bore su dio života i trebamo ih prihvatiti kao dio sebe, no ponekad nesvjesno svakodnevnim navikama utječemo na brže stvaranje bora. Kako je to potpuno bespotrebno važno je samo promijeniti određene navike

anete-lusina--4Wi_ii6StY-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Škiljenje ili mrštenje dok se gleda u ekrane

Ponavljaš određene pokrete, mrštiš se dok čitaš mail ili škiljiš dok radiš na poslu, s vremenom ovakvi pokreti mogu dovesti do većih bora. "Postoje bore koje se mogu vidjeti samo na mjestima gdje je osoba škiljila ili se mrštila. Nekad su ljudi kratkovidni pa rade te pokrete na licu", objašnjava dermatologinja Ranella Hirsch za Oprah.com. Rješenje je vrlo jednostavno, ako puno vremena provodiš pred ekranima možeš promijeniti font slova, ali bi bilo dobro posjetiti oftalmologa i provjeriti vid.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
2/6