Stručnjaci složni: Zbog ovih razloga kosa ti ne raste brže

Problem rasta kose problem je s kojim se mnoge žene bore. Zašto kosa sporije raste i što možeš učiniti kako bi ubrzala proces - saznaj u nastavku

Nedostatak određenih hranjivih sastojaka i vitamina

Slavni frizer Paul Labrecque kaže kako prehrana, osim što uvelike utječe na sveukupno zdravlje, utječe i na rast tvoje kose. Ali ne radi se toliko o hrani koju jedeš, već onoj koju ne jedeš - točnije nedostatak hranjivih sastojaka i vitamina.

Prema izvješću agencije Dermatology Practical & Conceptual, nedostatak željeza, cinka, niacina, masnih kiselina, selena, folne kiseline, antioksidansa, biotina, proteina i vitamina A, D i E može dovesti do lošeg zdravlja kose, ali i gubitka kose.

Tekst se nastavlja ispod oglasa