Kolagen je protein koji se nalazi u našim mišićima, kostima, koži, krvnim žilama, probavnom sustavu i tetivama, a ključan je za jačanje i elastičnost vezivnih tkiva i ljudske kože. Naziva ga se i „ljepilom“ za tijelo jer podmazuje zglobove i čini tetive otpornijima. Uz keratin i elastin, kolagen spada u skupinu skeletnih bjelančevina, a od njega su sastavljene međustanične tvari svih vrsta vezivnih tkiva u ljudskom organizmu.
Inače, naše tijelo samo sintetizira kolagen, no sa starenjem stopa obnove pada, pa tako nakon navršene 25. godine života gubimo kolagen po stopi od 1.5 posto godišnje i upravo zato ga trebamo nadomještati prehranom i dodacima prehrani. Uz to što se radi o prirodnom procesu, gubitak kolagena dodatno je ubrzan kod bilo kakvih preopterećenja tijela, pa su sportaši i osobe koje pate od autoimunih bolesti posebno na udaru.
No, sada kada smo ustanovili što je ovaj protein, vrijeme je da definiramo i zašto nam je on toliko potreban te zašto je u posljednje vrijeme postao hit. Naime, kolagen je čovjeku potreban zbog rasta i zamjene istrošenih tkiva, zacjeljivanja i obnove ozlijeđenog tkiva. S nedostatkom kolagena pojavljuju se bore, celulit, suhoća kože, kosa slabi, a mogući su i poremećaji u funkciji imunološkog sustava.
Osim što starenjem prirodno gubimo kolagen, možemo dodatno oslabiti njegovu proizvodnju ako se loše hranimo, pušimo ili se pretjerano izlažemo jakom suncu. S obzirom na to da se radi o proteinu koji nam je bitan i za zdravlje i za ljepotu, svima bi nam trebalo biti u interesu unositi ga u organizam što više i što češće, a baš zato su trenutno jako popularni kolagen shots.
Kolagen možemo unositi kao dodatak prehrani u kapsulama i u prahu, a možemo ga i svako jutro natašte piti i u obliku tekućine, što je trenutno najpopularniji tip konzumacije kolagena. Sa samo jednim gutljajem takvog koncentriranog napitka, osigurat ćemo vlastitom tijelu zdravlje kože, kose i kostiju, a ubrzo ćemo primijetiti i fizičku transformaciju. Glađa, čišća koža, sjajna i čvršća kosa te izostanak boli u zglobovima glavne su značajke svakodnevnog uzimanja kolagen shotsa.
Izdvojile smo pet proizvoda koje možeš uključiti u svoju prehranu i poboljšati stanje svog organizma, a svima je zajedničko to da su jako bogati kolagenom koji je pravi anti-aging serum za naš organizam.
Gaia Naturelle Kolagen shot - 229 kn
Kolagen shot je novi, super koncentrirani anti-aging dodatak prehrani s kolagenom, MSM-om, hijaluronskom kiselinom, vitaminima i cinkom za cjelokupnu njegu kože od iznutra, za mladoliki izgled, jačanje kose i noktiju.
Sadrži riblji kolagen koji je najčvršći i najsigurniji oblik kolagena. Sa svojom niskom molekularnom masom i malom veličinom molekule je 1,5 puta bioraspoložljivija od goveđeg i svinjskog kolagena, osim toga dodaci prehrani u tekućem obliku imaju do 10 puta bolju apsorpciju nego oni u prahu ili u tabletama.
Odličnog je okusa po naru sa zaslađivačima, bez šećera i masnoća.
Yasenka Skinage collagen advanced 5000 – 154 kn
Kombinacija kolagena, hijaluronske kiseline i resveratrola hrani kožu iznutra, a vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože i doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Uzimanjem proizvoda skinage COLLAGEN ADVANCED osigurano je dodatno unošenje kolagena i hijaluronske kiselina u tijelo.
Klinički je dokazano da uzimanje 5 g Naticola hidroliziranog morskog kolagena kroz osam tjedana smanjuje pojavu bora i poboljšava zategnutost kože. Tekući oblik kolagena osigurava bržu apsorpciju i veću iskoristivost, što dugoročno doprinosi ljepoti kože.
Colway Natural Collagen Colvita - 269 kuna
Jedini kolagen na svjetskom tržištu u obliku dodatka prehrani koji je liofiliziran, a ne hidroliziran. Radi se o čistom i prirodnom kolagenu dobivenom iz riblje kože koji je u stanju održavati trodimenzionalne strukture aminokiselina tipične za žive organizme. Liofilizirani kolagen, koji sadrži više od 98% ovog proteina, sastavljen je od aminokiselina koji se lako apsorbiraju u organizmu. Njihova sinteza je podržana vitaminom E, mineralima i vitaminom C prisutnim u algama.
COLVITA je biotehnološki dodatak prehrani protiv starenja organizma iznutra i izvana. Liofilizirani kolagen za razliku od drugih kolagena ima potpunu apsorpciju u organizmu, kroz redovnu primjenu od 3-4 mjeseca klinički je dokazano da se potpuno nadomješćuje manjak kolagena u organizmu.
Mikeda Active Collagen 5000 - 390 kn
Mikeda Active Collagen 5000 donosi esencijalne mikronutrijente u tekućem obliku koji pomažu obnoviti i povećati količinu kolagena u koži. Uklanja znakove starenja smanjujući oksidativni stres stanica kože, sprječavajući propadanje kolagenskih vlakana, povećavajući hidrataciju kože te povećavajući normalnu proizvodnju hijaluronske kiseline u koži.
Kao rezultat, Mikeda Active Collagen 5000 koži vraća mladenački izgled, popravlja tonus kože, teksturu, hidrataciju te smanjuje bore. Koža bi trebala biti vidljivo restrukturirana već nakon 4 tjedna primjene.
Medex Kolagen Lift prah - 153 kn
Nježna gumica za brisanje bora koja na kožu djeluje iz unutrašnjostii tijela – to je dodatak prehrani Kolagenlift s kolagenom prirodnog porijekla. On će se pobrinuti da koža bude mladenačka, s manje bora i lijepo zategnuta. Kolagenlift u prahu osim kolagena ribljega porijekla sadrži i hijaluronsku kiselinu i vitamin C.
On ima važnu ulogu u tvorbi kolagena u tijelu, jer potiče njegovo stvaranje. Pomoću Kolagenlifta u prahu pripremi ukusan napitak privlačne roza boje. Kolagenlift je dobro uzimati svakoga dana dulje vrijeme, jer njime tijelu vraćaš sastojke koje ono s vremenom gubi.
