Možda vam se čini da je potrebna cijela vječnost da vam kosa naraste, međutim, postoje trikovi kojima na prirodan način možete ubrzati rast svoje kose. Donosimo vam savjete što napraviti i kako, a na vama je da ih samo uvrstite u svoj redovni raspored i držite se nekih osnovnih pravila. Budite uporni i rezultati sigurno neće izostati!
Održavajte vrhove kose – svakih 6-8 tjedana
Iako vam se možda čini čudno da morate šišati svoju kosu kada je zapravo želite puštati da naraste, ali vjerujte – održavanje vrhova itekako je važno za zdrav rast kose. Vrhovi kose su iznimno osjetljivi i lakše pucaju i oštećuju se od ostatka kose. Svakih 6-8 tjedana odrežite 1/4 vrhova – nije to velika promjena, a pomoći će u tome da kosa raste brže i da bude potpuno zdrava.
Masaža vlasišta toplim uljem
Nagovorite najbolju prijateljicu ili bolju polovicu da vam toplim uljem izmasira vlasište. To je jedan od najboljih savjeta koji će pomoći da vam kosa raste brže. Zagrijte ulje (možete i u dlanovima), utrljajte u vlasište i pričekajte. Preporučujemo jojoba ulje, kokosovo ulje, maslinovo ulje, ali koje god da odaberete postići će super učinak.
Bjelanjak od jaja
Bjelanjci su poznati po svojim ljekovitim svojstvima i kosi će vratiti mekoću i sjaj. Iz bjelanjaka napravite masku za kosu i kosa će time izgledati puno zdravije, ojačati će i u konačnici, tako ćete postići da brže raste.
Pravilno češljanje kose
Češljanje kose ujutro i navečer potaknut će cirkulaciju u vlasištu i nesmetan rast kose. Međutim, pokušajte izbjeći četkanje kose kada je mokra – to uzrokuje oštećenja i lom kose. Pokušajte što više koristiti češalj umjesto četke.
Nemojte koristiti fen za kosu i peglu za kosu svaki dan
Izbjegnite korištenje ovih proizvoda svaki dan. Iako možda niste svjesni, oni jako loše utječu na vašu kosu. Ukoliko baš ne možete prestati s korištenjem, barem prorijedite na par puta tjedno. Vjerujte, kosa će vam biti zahvalna i ubrzo ćete vidjeti veliku razliku.
Eterična ulja za kosu
Eterična ulja mogu pomoći da vaša kosa raste brže i da bude zdrava. Pomiješajte tri kapi eteričnog ulja, tri kapi ulja ružmarina, dvije kapi ulja timijana i cedrovine s jojoba uljem. Sve to stavite na vlasište i vrhove kose.
Maska od krumpira
Za brži rast kose ocijedite tri krumpira, dodajte tome jedan žumanjak i malo meda. Krumpir će kosi dati potrebne vitamine, a žumanjak i med puno vlage.
Jabučni ocat
Pomiješajte jabučni ocat s malo vode i isperite time kosu nakon svakog šamponiranja. To će pomoći da kosa raste brže. Ukoliko se bojite da će kosa imati neugodan miris nakon ovog postupka, u ovu mješavinu slobodno dodate i par kapi svog omiljenog eteričnog ulja.
Pazite što jedete
Osim za vaše tijelo, pravilna prehrana važna je i za vašu kosu. Jedite ribu (skuša, sardina, tuna), jaja, žitarice, orašaste plodove, povrće i pijte puno vode.
Još nekoliko savjeta:
- Pijte vodu za zdravu kosu. Voda je dobra za cjelokupan organizam i tijelo, a isto tako i za kosu. Zapamtite – hidratizirana kosa je zdrava kosa!
- Pazite što jedete – hrana bogata proteinima pomoći će da vaša kosa bude kvalitetnija, ali i da brže raste. Riba, jaja, svježe voće i povrće moge napraviti čuda za vašu kosu.
- Stari recept kaže da je i kosi potrebno puno vitamina za pravilan rast. Upravo zato, pokušajte kosu isprati s vodom u kojoj ste kuhali krumpir. Isto tako, to možete učiniti i s lukom. Iskoristite vodu u kojoj ste kuhali luk i stavite na kosu. Ne brinite, nakon što se to ispere ne ostaje nikakav neugodan miris.
- Koristite regenerator za kosu, ali nikada ga nemojte stavljati na vlasište. To može dovesti do peruti, a svi znamo da zdrava kosa započinje sa zdravim vlasištem.
- Pokušajte što više upotrebljavati prirodne sastojke i recepte za rast i održavanje kose umjesto hrpe kupovnih proizvoda.
- Odviknite se pranja kose svaki dan. Idealno je oprati kosu dvaput ili triput tjedno.
- Koristite palmino ulje jedno tjedno. Utrljajte ga na cijelu kosu prije šamponiranja i pranja.
- Ljeti uvijek zaštitite svoju kosu od sunca i vrućina koristeći šešir ili kapu.
- Svaki put kad perete kosu masirajte prstima glavu. Tako ćete stimulirati folikul dlake što će pomoći vašoj kosi da raste.
- Izbjegavajte spavanje sa repom ili pletenicama. To s vremenom uzrokuje lom i oštećenje kose.
Izvor: hair.allwomenstalk.com