Koji je oblik biotina najbolji za rast kose
Ako si i dalje spremna isprobati biotin, uz dogovor s liječnikom ili dermatologom, možeš koristiti biotin lokalno sa šamponom za rast kose ili šamponom za zadebljanje vlasi ili kao oralni dodatak.
Dr. Bhanusali općenito preporučuje uzimanje biotina kao dijela multivitamina, za razliku od šampona, za koji je još manja vjerojatnost da će djelovati. Za svoje pacijente s gubitkom kose on preporučuje dodavanje drugog sastojka za jačanje kose, vitamina D, ali postoje i drugi prehrambeni čimbenici koji su važni za kosu, tako da je, kao i uvijek, najbolje provjeriti sa svojim liječnikom da procijeni koji je tretman najbolji za tebe.
via Tenor