Pametno odaberi vrijeme izlaganja suncu
Sunce je obično najjače između podneva i 15 sati. Međutim, imaj na umu da će u to vrijeme nanijeti i najviše štete koži i to zbog jačine UVA i UVB zraka i vjerojatno povećati rizik od raka kože. Zbog toga, unatoč tome što možda misliš kako je najbolje da se u proljeće sunčaš oko podneva i tako upiješ maksimalnu dozu sunca u kožu, to je i dalje jednako loša i štetna ideja kao da se radi o najtoplijim mjesecima u godini. Jačina sunca i njegovog zračenja ne smanjuje se u proljeće, pa je zato najbolje da se ovih mjeseci za lijepu preplanulu put izlažeš suncu prije 11 i nakon 16 sati. Tako ćeš se zaštiti od mogućnosti dobivanja opeklina, a dobit ćeš i lijepu preplanulu kožu i prije no što prvi puta ove godine odeš na plažu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
