Vitamini i minerali
Isušena kosa može biti simptom manjka nutritivnih tvari u organizmu. Manjak minerala i vitamina reflektira se na koži, kosi i noktima. Stoga, pobrini se da kvalitetno jedeš, a po potrebi posegni za suplementima. Za kosu, kožu i nokte su bitni vitamini iz skupine B, cink, selen i bakar. Oni jačaju kosu, preveniraju ispadanje, potiču rast i poboljšavaju strukturu vlasi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa