Pripazi i na svoje mentalno zdravlje
Upala često može biti uzrokovana emocionalnim stresom i anksioznošću. Intenzivne emocije mogu potaknuti tijelo na lučenje kortizola i ostalih hormona koji izazivaju stres i potiču upalne procese. Naša koža na to reagira tako što postaje suha i sklona upalama.
Kronični stres dovodi do još većeg problema, pojave hormonalnih akni. Zato se opusti, organiziraj svoj život, koža će ti biti zahvalna.
Tekst se nastavlja ispod oglasa