Dolaskom hladnijih mjeseci, naša koža prva osjeti promjenu. Dok lice i tijelo štitimo slojevima odjeće, ruke ostaju neprestano izložene vjetru, niskim temperaturama i suhom zraku iz grijanih prostora. Dodamo li tome učestalo pranje i dezinfekciju, nije ni čudo što koža ruku postaje suha, zategnuta i ispucala. Srećom, uz pravilnu njegu i odabir odgovarajućih proizvoda, vaše ruke mogu ostati meke, glatke i zaštićene tijekom cijele sezone.

Zašto su ruke prve na udaru zime?

Koža na nadlanicama tanja je i osjetljivija od kože na većini drugih dijelova tijela te ima manje žlijezda lojnica. To znači da prirodno proizvodi manje masnoće, što smanjuje njezinu zaštitnu barijeru. Hladan zrak dodatno izvlači vlagu iz kože, dok često pranje ruku, posebice vrućom vodom, ispire taj krhki zaštitni sloj. Rezultat su mikro-pukotine, crvenilo i neugodan osjećaj zatezanja. Upravo zato ruke zahtijevaju posebnu pažnju i intenzivniju njegu čim temperature padnu.

Savjeti stručnjaka za prevenciju i njegu

Kako biste zaštitili svoje ruke i održali ih zdravima, usvojite nekoliko jednostavnih navika koje čine veliku razliku.

• Perite ruke mlakom vodom: Vruća voda može narušiti kožnu barijeru i potaknuti upalu. Koristite blage sapune s hidratantnim sastojcima i izbjegavajte agresivna sredstva za čišćenje.
• Hidratizirajte nakon svakog pranja: Neka vam postane navika da nakon svakog pranja odmah nanesete hranjivu kremu. Držite tubicu kreme pored svakog umivaonika, u torbici i na radnom stolu kao stalni podsjetnik.
• Nosite rukavice: Vunene ili kožne rukavice najbolji su štit od vjetra i hladnoće. Prilikom obavljanja kućanskih poslova, obavezno koristite gumene rukavice kako biste zaštitili kožu od kemikalija i vode.
• Priuštite si noćni tretman: Barem jednom tjedno primijenite tehniku "hand slugging". Prije spavanja nanesite bogat sloj hidratantne kreme, a zatim sve "zaključajte" tankim slojem vazelina ili sličnog okluzivnog balzama. Navucite pamučne rukavice i probudite se s preporođenim rukama.
• Ne zaboravite na piling: Nježan piling jednom tjedno uklonit će mrtve stanice kože i omogućiti kremi da prodre dublje i djeluje učinkovitije.

Top 10 krema za ruke idealnih za hladnije dane

Prilikom odabira kreme, tražite formule bogate sastojcima poput ceramida za obnovu barijere, humektanasa poput glicerina i hijaluronske kiseline koji privlače vlagu te emolijensa kao što su karite maslac i razna ulja koja je zadržavaju u koži.

L'Occitane Karité krema za ruke

Apsolutni klasik s razlogom. S čak 20% karite maslaca, ova kultna krema intenzivno hrani, obnavlja i štiti čak i najsušu kožu. Brzo se upija ne ostavljajući mastan trag, a obogaćena je medom i ekstraktom badema. Cijena: 28,10 €

Promo

La Roche-Posay Cicaplast Mains

Ova krema je spas za ruke oštećene radom i vanjskim utjecajima. Sadrži 4% niacinamida koji umiruje i obnavlja te 30% glicerina za stvaranje zaštitne barijere. Njena tekstura je nemasna i omogućuje nastavak rada odmah nakon nanošenja. Cijena: 10,90 €

Promo

Neutrogena Koncentrirana krema za ruke

Bogata glicerinom, ova koncentrirana formula pruža trenutno olakšanje i dugotrajnu zaštitu izrazito suhim i ispucalim rukama. Dovoljna je samo mala količina za vidljive rezultate, što je čini izuzetno isplativom. Cijena: 4,50 €

Promo

CeraVe Reparative Hand Cream

Razvijena u suradnji s dermatolozima, ova krema sadrži tri esencijalna ceramida i hijaluronsku kiselinu. Pomaže u obnavljanju prirodne barijere kože, pruža cjelodnevnu hidrataciju i idealna je za osjetljivu kožu sklonu ekcemima. Cijena: 6,73 €

Promo

Eucerin UreaRepair PLUS krema za ruke 5% Urea

Savršena za vrlo suhu, grubu i zategnutu kožu. Urea je moćan sastojak koji veže vlagu, dok ceramidi jačaju barijeru kože. Pruža trenutno olakšanje i odgađa pojavu simptoma suhe kože. Cijena: 14,75 €

Promo

Weleda Skin Food

Ova svenamjenska krema pravi je melem za kožu. Sadrži ekstrakte maćuhice, kamilice i nevena te bogata ulja. Iako gušće teksture, dubinski obnavlja i najispucalije ruke, laktove i pete. Cijena: 9,95 €

Promo

Nuxe Rêve de Miel krema za ruke i nokte

Svilenkaste i nemasne teksture, ova krema s medom, dragocjenim biljnim uljima i vitaminom E hrani i obnavlja suhe ruke. Uz to, štiti ih od prijevremenog starenja i jača nokte.Cijena: oko 10,50 €

Promo

Bioderma Atoderm krema za ruke i nokte

Hranjiva krema koja stvara zaštitni film i pruža dugotrajnu hidrataciju. Obogaćena karite maslacem, obnavlja hidrolipidni sloj kože i jača nokte, čineći je odličnim izborom za svakodnevnu njegu. Cijena: 8,37 €

Promo

Ziaja Kozje mlijeko krema za ruke i nokte

Izuzetno pristupačna, a učinkovita krema na bazi proteina kozjeg mlijeka. Intenzivno hidratizira, omekšava grubu kožu i jača nokte, sprječavajući njihovo listanje. Brzo se upija i ne ostavlja masni film. Cijena: 2,30 €

Promo

Kozmetika Afrodita Almond SOS krema za ruke

Sadrži 100% prirodno bademovo ulje koje pruža bogatu njegu i zaštitu. Osigurava optimalnu vlagu, štiti od isušivanja i štetnih utjecaja te ostavlja kožu baršunasto mekom. Cijena: 3,89 €

Promo