Ljepota

Ljepota dolazi iznutra: Uz ove ukusne namirnice koža će ti biti ljepša već nakon tjedan dana

Ljetne vrućine mogu loše utjecati na zdravlje i ljepotu kože, a kako se to ne bi dogodilo vrlo je važno da pazimo što unosimo u tijelo. Ove ukusne i dostupne namirnice svakako bi trebale biti na našem stolu

Ljepota dolazi iznutra: Uz ove ukusne namirnice koža će ti biti ljepša već nakon tjedan dana
VOYO logo

8. Špinat

Ovo lisnato zeleno povrće sadrži visoke razine vitamine A, neophodne za rast kose i sjaj kože. "Špinat je također bogat vitaminom C, neophodnom za izgradnju i održavanje kolagena", kaže Snyder i zato ga je potrebno jesti što više ili dodati u smoothieje.


(Foto: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa
7/8
Ovdje pročitajte cijeli članak
kožahranazdravljezdrave namirnice
2.7.2020.