Napravi vlastito ulje za masažu
Masaža sama po sebi opušta, a uz dodatak lavandinog ulja, učinak može biti još snažniji. Pomiješaj 10-15 kapi lavandinog ulja sa 50 ml baznog ulja po izboru (bademovo, kokosovo, jojobino ili maslinovo ulje). Ovako pripremljeno ulje koristi za masažu bolnih mišića, za smanjenje upala ili jednostavno za trenutke opuštanja i poboljšanje cirkulacije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa