Masaža eteričnim uljima
Ulja možeš pomiješati ili koristiti zasebno, no važno je staviti ih u bazno ulje (bademovo, maslinovo, kokosovo) pa tek onda nanijeti na kožu. Masiraj prvo nježno, kako bi potaknula cirkulaciju i zagrijala kožu, a onda grublje. U videu je detaljno prikazana tehnika anticelulitne masaže.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
U borbi s celulitom od ključne je važnosti masaža. Njezina uloga je da "razbija" masne nakupine pod kožom, potiče cirkulaciju i rad limfe, zbog čega se na celulit najčešće ide limfnom drenažom. S obzirom da smo još uvijek pod mjerama zbog koronavirusa, ne možeš otići u salon na profesionalnu limfnu drenažu, no možeš ponešto učiniti i kod kuće.
Svakodnevno se masiraj, koristeći pritom neko od eteričnih ulja. Na celulit najbolje djeluju:
- eterično ulje limuna
- eterično ulje limunske trave
- eterično ulje grejpa
- eterično ulje ružmarina
- ulje bršljana