Hidratacija je važna
Dr. Nussbaum također predlažepijenje bar osam čaša vode svaki dan - održavanje kože hidratiziranom važno je kako bi se zaštitila od vanjskih oštećenja. Također je napomenula da to ne znači da se moraš češće tuširati.
"Preskoči duge, vruće tuševe koji mogu ukloniti prirodna ulja s kože i dovesti do suhe kože, a umjesto toga se odluči za kraće tuširanje mlakom vodom u trajanju od maksimalno pet minuta", rekla je.
Tekst se nastavlja ispod oglasa