Sunce sjajno djeluje na našu psihu i tjelesno zdravlje, a i čini nas ljepšima. Nakon ljeta svi izgledamo bolje no ikada. Preplanuli i blistavi. No, postoji i tamna strana sunca, ona koja nas izlaže povećanom riziku od melanoma, ubrzava starenje kože i uzrokuje hiperpigmentacijske mrlje. Stoga, bez obzira na sve njegove benefite, na sunce s oprezom.
Izbjegavaj izlagati kožu njegovim zrakama kada je ono najjače, pripremi se za ljeto i iznutra, pravilnom suplementacijom (vitaminima koji štite kožu) i prehranom te obvezno kremama sa zaštitnim faktorom. U nastavku ćemo ti otkriti kako prevenirati nastanak pigmentacijskih mrlja i "izbrisati" ih kada nastanu.
Pigmentacijske mrlje posljedica su povećane proizvodnje melanina (pigmenta koji se stvara u koži, kosi i očima, a ima zaštitnu funkciju) uslijed izlaganja suncu, no mogu biti i posljedica hormonalnih promjena, loše prehrane, previše solarija i upalnih stanja. U svakom slučaju, kako bi se riješila pigmentacijskih mrlja, poslušaj ove savjete.