13. Zaštita od sunca više je od kreme
Govorimo o make up sa zaštitnim faktorom, sunčanim naočalama i šeširima sa širokim obodima. "Sprječavanje oštećenja od sunca milijun je puta bolje za vašu kožu nego liječenje nakon štete", kaže dr. Prystowsky.
14. Pojednostavi njegu kože
"Popularne proizvode i neobične sastojke zabavno je isprobati, a ponekad i djeluju dobro, ali obično nestaju s polica tako brzo kako se i pojavljuju", kaže dr. Prystowsky. Pronađi sredstvo za čišćenje i hidratantnu kremu za koju znaš da dobro djeluje na tvoju kožu i neka budu osnova njege kože.
15. Spavaj pametnije
Ne radi se samo o tome da spavamo osam sati, za kožu će također biti ako spavaš na svilenim jastučnicama. "Materijal je sklizak i pomoći će kod sprječavanja bora", kaže dermatologinja Jesleen Ahluwalia. "Svila je također bolja za kosu, pomoći će da se ne lomi i zapetlja", dodaje.
via Giphy