4. Nemoj dirati lice
Dr. Tzu kaže kako ovo ne smijemo zaboraviti i da je vrlo važno. Kad diramo lice ne prenosimo samo bakterije nego se mogu stvoriti oštećenja na koži poput ožiljaka, povećanja broja bora, ali se isto tako mogu prenijeti gripa i drugi virusi.
5. Hidratizacija tijela iznutra i izvana
Svaki stručnjak naglašava važnost hidratizacije. Manjak vode znači manje kisika za tijelo, a samim tim dolazi do više oštećenja. Dermatologinja Mona Gohara predlaže da žene odaberu proizvode (sredstva za čišćenje, hidrataciju i protiv starenja) koji sadrže hidratantne formule. Naravno, nikako ne smijemo zaboraviti na onih osam čaša vode.
6. Izbjegavaj direktne izvore topline
To ne znači samo paziti na sunce, nego se odnosi i radijatore, klime ili kamine jer oni mogu izazvati pustoš na našoj koži. "To će izazvati upale i propadanje kolagena. Preporučujem udaljenost od barem deset metara", objašnjava dermatologinja Debbie Palmer. Dakle, kada se sljedeći put nađeš pokraj roštilja napravi korak natrag.
via Giphy