Nemoj zaboraviti hidrataciju
Kao što je važno ono što nanosimo na kožu izvana, jednako je tako bitno i ono što unosimo u svoje tijelo. Hidratacija i unos dovoljnih količina tekućine, odnosno vode su ključni za lijepu i zdravu kožu. Dnevno bi trebala popiti minimalno 8 čaša vode ili više ako si fizički aktivna.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
