Ne kradi od sna

Četiri načina na koje manjak sna šteti koži, upozoravaju stručnjaci

Želiš li zdrav i mladolik izgled, nastoj otići na spavanje do 23 sata, najkasnije. Naravno, mobitel ne nosi sa sobom u krevet

pexels-daria-shevtsova-1841636.jpg

Suho lice

"Manjak sna znači i manjak vodoravnog položaja tijela, što dovodi do preraspodjele vode u organizmu na način da otiču udovi, a lice gubi volumen. Čak i kosa trpi, postajući lomljiva i tanka zbog zadržavanja sebuma", dodaje dermatolog Philip Werschler.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
5/5