Može štititi od UV oštećenja
Kad smo već kod izlaganja suncu, čini se da vitamin C igra važnu ulogu u zaštiti tvojih stanica od UV zraka (poznatih i kao ultraljubičasto zračenje). Previše izlaganja UV zračenju može oštetiti kožu. Opekotine ćeš primijetiti ako se previše sunčaš, ali dugotrajna prekomjerna izloženost suncu može dovesti do raka kože.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Kako vitamin C pomaže? Istraživači još nisu sasvim sigurni. No, antioksidativno djelovanje vitamina i podrška imunološkom sustavu vjerojatno imaju neke veze s tim.