Rezultati se neće pojaviti odmah
Što god pisalo na kutiji proizvoda u kojoj se nalaze suplementi kolagena, imaj na umu da rezultati na tvojoj koži sigurno neće biti primjetni odmah. Dodatke s kolagenom je potrebno uzimati neko vrijeme da bi se uočili pozitivni rezultati. Studije su pokazale da je potrebno i do 12 tjedana da bi se uočili pomaci kod elastičnosti i hidratacije kože pa budi strpljiva. Uz to, možda nećeš primijetiti nikakvu razliku, čak i nakon nekoliko mjeseci uzimanja kolagena. Naime, kod nekih osoba rezultati potpuno izostanu pa uzimanje kolagena i nema puno smisla. Prirodnu proizvodnju kolagena u tijelu možeš potaknuti i uzimanjem određenih namirnica koje sadrže vitamine A i C te bakar i aminokiseline. U konačnici, zdrava, kvalitetna i uravnotežena prehrana uvijek će pozitivno utjecati na cjelokupno zdravlje pa i na stanje kože, mišića i kostiju.
