Vitamin E smanjuje oštećenja i pomlađuje kožu
Vitamin E snažan je faktor u zaštiti od oštećenja kože zbog kojih se stvaraju bore. Zašto? Vitamin E neutralizira slobodne radikale koji oštećuju stanice, a izazivaju ih faktori iz okoliša poput izlaganja suncu. "Vitamin E odličan je antioksidans koji treba potražiti u kremama za pomlađivanje kože, a može pomoći i u zacjeljivanju rana jačanjem kožne barijere", kaže Schlessinger. Zbog toga je čisto ulje vitamina E i dalje popularan i jeftin preparat za ispucale zanoktice i ožiljke. Lokalna primjena vitamina C i E zajedno ima najveću korist jer oba rade na očuvanju i izgradnji kolagena, napominje se u Journal of American Academy of Dermatology.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash