Biti mlad, izgledati mlađe - sve su to želje mnogih ljudi, a većina posebno razmišlja o tome kada se proslavi trideseti rođendan. I nije to samo želja današnjih generacija. Ljudi su se oduvijek uljepšavali i željeli izgledati ljepše i mlađe. Danas samo imamo razvijenu medicinu i tehnologiju pa znamo zašto brže starimo, a postoje različiti proizvodi i tretmani koji nam mogu pomoći da dulje zadržimo mladost.
No medicina i istraživanja pokazuju da je moguće usporiti procese starenja i uz neke svakodnevne navike, samo je potrebno promisliti što radimo i biti discipliniran. Nažalost, zbog tih svakodnevnih pogrešaka izgledamo i osjećamo se starije, nemamo energije i vrlo smo tromi fizički i mentalno.
Na primjer, jesi li znala da neke namirnice, poput pekarskih proizvoda, ubrzavaju starenje kože i mogu utjecati na pojavu akni, piše Eat This, Not That!. Iako ne postoji čarobna formula da usporavanje procesa starenja niti se može dogoditi čudo ipak se može utjecati na starenje. Zbog čega izgledaš starije i imaš više bora, pogledaj u nastavku: