Sjedenje s prekriženim nogama
Kako većinu svog vremena provodimo sjedeći, važno je imati dobro držanje i pravilan sjedeći položaj. Iako ti se križanje nogu može činiti ugodnim, to oštećuje zdravu cirkulaciju krvi u nogama.
U kombinaciji s uskom odjećom poput uskih traperica, izložit ćeš se riziku krive kralježnice zbog lošeg držanja i blago povišenom krvnom tlaku.
Tekst se nastavlja ispod oglasa