12 svakodnevnih navika koje ti narušavaju ljepotu i zdravlje

Ti ni ne primjećuješ koliko možeš sitnicama svakodnevno narušiti svoje zdravlje, stoga poslušaj savjete i budi zdravija i ljepša

12 svakodnevnih navika koje ti narušavaju ljepotu i zdravlje

Kava i sokovi bez šečera

Ideja o ukusnom napitku bez šećera je lijepa, ali istina je da su sokovi bez šečera jednako loši kao i originalne verzije. Zbog kiselosti dijetnih sokova, oni i dalje mogu upropastiti tvoje zube usprkos nedostatku šećera. Oni su također povezani sa bolestima srca, dijabetesa i kroničnim bubrežnim bolestima.

Ako želiš ostati zdrava, vjerojatno je najbolje potražiti aromatiziranu vodu ili čaj.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
11/13