Većina ljudi bi se složila s tvrdnjom da kućni ljubimci imaju puno pozitivnih učinaka na naše zdravlje, a iza te tvrde stoje i psiholozi i veterinari. Kućni ljubimci ne mogu, doduše, izliječiti nijednu bolest, ali nam mogu pomoći da prebrodimo puno problema u životu, natjerati nas da budemo aktivniji, pozitivniji i da se uvijek osjećamo voljeno.
Znanstvenici tako smatraju da druženje sa životinjama pozitivno utječe na ublažavanje depresije i stresa. Pored toga, ustanovljeno je da kućni ljubimci poboljšavaju kvalitetu sna i cjelokupno zdravlje ukućana. Također je utvrđeno da kućni ljubimci pozitivno utječu na odgoj djece. Kupnja ili posvajanje ljubimca svakako će popraviti mentalno zdravlje ukućana i doprinijeti dobroj atmosferi u kući.
Podsjećamo da kućni ljubimci nisu samo pas i mačka, to može biti i neka druga životinja kao ptica, ribice, kornjača, hrčak, zec… Dokazano je da cvrkut ptica ili promatranje ribice u akvariju smanjuje mišićnu napetost, regulira puls i “smiruje živce”. U nastavku ti donosimo sve razloge zbog kojih trebamo biti zahvalni na svojim ljubimcima, jer oni ipak jako pozitivno utječu na sveopću kvalitetu našeg života.
Ljubimci jačaju ljudski imunološki sustav
Krzno, prljave šapice, linjanje i valjanje po zemlji – koliko god se mi trudili naši će ljubimci biti uvijek barem malo prljavi. S obzirom na to da psi recimo posvuda guraju svoju njušku, igraju se u blatu i valjaju se po podu, ne iznenađuje da mogu pokupiti brojne bakterije. Iako se ta pomisao mnogima neće svidjeti, zapravo je to odlično za naš imunološki sustav. Dokazano je da izloženost životinjskoj dlaci može ojačati imunološki sustav i smanjiti rizik od astme i brojnih alergija.
Životinje smanjuju stres
Osim što nas potiču na fizičku aktivnost, provođenje vremena u blizini dlakavih ljubimaca na ljude ima još jedan blagotvoran utjecaj. Naime, njihova prisutnost pozitivno djeluje na proizvodnju serotonina, hormona odgovornog za opuštanje, a smanjuje se proizvodnja hormona stresa. Dakle, nemoj zanemarivati svoje četveronožne prijatelje te što više svog vremena provodi u maženju i igri s njima. Osjećat ćeš se mnogo smirenije i opuštenije.
Ljubimci nas potiču na fizičku aktivnost
Kada imamo psa više šećemo, hodamo i krećemo se. Našeg psa ne zanima šeće li se nama ili ne, on mora ići na zrak u šetnju, a mi zajedno s njim. Baš ta nužnost da šećemo i igramo se s našim psima odlično djeluje na naše zdravlje jer nas potiče na fizičku aktivnost. Ovako nakon posla idemo u park, a ne da samo legnemo pred kauč. Dakle, kućni ljubimci su veliki motivatori kada je riječ o fizičkoj aktivnosti jer su uvijek spremni izaći na šetnju ili trčanje te nas motiviraju da izađemo i pokrenemo se.
Odlični za zdravlje srca
Osim što nas obasipaju neizmjernom ljubavlju, kućni ljubimci i pozitivno djeluju na zdravlje srca. Naime, vlasnici kućnih ljubimaca imaju niži krvni tlak pa time i manji rizik od srčanih bolesti. Također, istraživanja su pokazala da vlasnici pasa imaju niži kolesterol i manji rizik od srčanih udara nego ljudi koji nemaju psa.
.
Vlasnici kućnih ljubimaca imaju bogatiji socijalni život
Kućni ljubimci dobri su u spajanju ljudi koji se uopće ne poznaju. Naime, njihova simpatična pojava naprosto privlači ljude. Razgovor o životinjama je tema koja povezuje ljude pa su stoga kućni ljubimci izvrsni za poboljšanje društvenog života. Neovisno o tome radi li se psima, mačkama ili zamorcima, vlasnici kućnih ljubimaca međusobno će uvijek pronaći zajednički jezik.