Umijeće vladanja osjećajima

Provjeri jesi li emocionalno inteligentna ili još puno moraš raditi na tome

Nedavno provedena studija otkrila je što je zajedničko osobama s vrlo niskom emocionalnom inteligencijom. Provjeri u koju skupinu ljudi ti spadaš i što možeš učiniti kako bi povećala svoju emocionalnu inteligenciju

pexels-sam-lion-6001808.jpg
Foto: Pexels

Prestani sve kontrolirati

Ovo nije ni malo jednostavno, no vrlo je bitno želiš li imati kvalitetne međuljudske odnose i biti u miru sa sobom. Ne možeš imati sve i svakoga pod kontrolom. Sjeti se prethodnih redaka - nisi najbitnija na svijetu. Ljudi ne vole kada osjete da netko njima manipulira, a kontroliranje je upravo to. Budi dobronamjerna i transparentna. Iskrenost uvijek "pali". Naravno, bitno je znati kako reći istinu. Ne budi neugodna i nepristojna. Osluškuj i promatraj osobu kojoj se obraćaš, budi nježna prema njoj. Poradiš li na svemu navedenom, primijetit ćeš poboljšanje u odnosima s ljudima oko sebe, ali i odnosu koji ti je najbitniji - onom sa sobom. Društvena smo bića i istinski nam je dobro jedino kada je dobro i onima oko nas. Sjeti se samo kako je lijepo kada ti netko na ulici uputi osmijeh. Teško je ne uzvrtatiti istim.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
5/5