Ljubav tvog života

Volim se, ne volim se: Znakovi da nemaš dovoljno ljubavi za samu sebe

Kažu da je ljubav prema sebi preduvjet za svaki drugi kvalitetan odnos, ali i za dobro psihičko zdravlje. No, ljudi koji ne vole sebe toga najčešće nisu svjesni. Evo 5 jasnih znakova da samoj sebi nisi najbolja prijateljica

profimedia-0630569649.jpg
Foto: www.profimedia.hr

Stalno se ispričavaš

Jesi li primijetila da često govoriš 'oprosti', čak i kad nisi ništa kriva? Kažu li ti drugi ljudi da se trebaš prestati stalno ispričavati? I ponovno, razlog za ovakvo ponašanje je u niskom samopoštovanju. Pretjerano ispričavanje ima korijen u strahu od konflikta - a uzrok može biti i fokusiranje na tuđe potrebe te zapostavljanje vlastitih. Također, perfekcionizam može biti triger za impulzivno izgovaranje riječi kao što su 'oprosti' i 'žao mi je'. Naime, ako si visoko postavila ljestvicu vjerojatno je da se stalno osjećaš nedovoljno dobra pa imaš potrebu ispričavati se za sve što pođe po zlu - bilo to u tvojoj moći ili ne.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
4/6