Zeleni čaj
Zeleni čaj poznat je po svojim brojnim benefitima. Ako ti je dosta obične vode, a paziš na prehranu i tekućinu, ovaj je čaj dobar izbor i ljeti. Sadrži puno antioksidansa, a može i smanjiti razinu stresa te ti pomoći da se osjećaš bolje. Osim što je dobar za cirkulaciju i zaštitu krvnožilnog sustava, nekad će te razbuditi bolje od kave. U svom sastavu sadrži, naime, kofein koji ti može pomoći kad se pred kraj radnog vremena počneš osjećati pospano. Ako ti ništa od ovog nije dovoljan razlog da ga počneš piti umjesto sokova, onda ćemo još samo dodati da ti zeleni čaj pospješuje mršavljenje, a pritom i dobro hidrira!
Tekst se nastavlja ispod oglasa