Jessica Simpson - izgubila 46 kilograma
Nakon rođenja troje djece Jessica Simpson je dobila veliki broj kilograma, a vaga je pokazivala broj 108. No, 2019. odlučila je napraviti drastičnu promjenu u kojoj je izgubila 46 kilograma tijekom šest mjeseci. Fokus je bio na vježbanju, a njezin trener je rekao da je hodala 14 tisuća koraka dnevno, vježbala u teretani i spavala sedam sati svaku noć. "Čak i kada je izgledalo nemoguće i dalje sam odlučila uložiti veliki napor", izjavila tada Jessica.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Njezin trener je kasnije rekao da je bilo važno uvesti zdrave navike, a zatim polako početi promjene. Prvo je svaki dan hodala šest tisuća koraka, a zatim povećala broj. Vježbala je u tri puta tjedno u teretani, a svaki dan je imala pet obroka - tri glavna i dva međuobroka.