
Zvijezde iskreno o menopauzi i perimenopauzi: zbunjenost, nesanica, lupanje srca...

Menopauza je prirodna faza koja se događa svakoj ženi, dakle otprilike polovici svjetskog stanovništva. No, ipak se o toj temi još uvijek ne govori dovoljno. Brojnim ženama menopauza je i dalje tabu tema i srame se govoriti o simptomima kojih ih muče te umjesto toga pate u tišini.
Svjetski dan menopauze obilježava se svake godine 18. listopada kako bi se podigla svijest o menopauzi te pružila podrška svim ženama koje prolaze kroz to teško razdoblje. Menopauza je razdoblje promjene i predstavlja kraj fizioloških menstrualnih krvarenja, odnosno kraj reproduktivne dobi kod žene. Kod nekih se žena javlja ranije, kod nekih kasnije, no uglavnom nastupa u dobi između 45 i 55 godina. Menopauza i perimenopauza (višegodišnje razdoblje hormonskih promjena koje se javlja prije menopauze) i simptome koje uzrokuju mogu značajno utjecati na život žena.
Zvijezda 'Seks i grada', glumica Kim Cattrall, još je 2014. godine priznala da joj je to razdoblje bilo vrlo zbunjujuće i da se osjećala izolirano. Zbog svoje je hrabrosti da progovori o svom iskustvu slavna glumica dospjela na naslovnice mnogih tabloida, no ona nije jedina slavna dama koja je progovorila o menopauzi.
Nakon Kim, i brojne su druge slavne žene iskreno progovorile o menopauzi, a njihova iskustva donosimo u nastavku:
Oprah Winfrey
Kako je otkrila za Oprah Daily, i ona i njezini liječnici najprije su mislili da ima problema sa srcem. Osim lupanja srca, navela je i da je imala problema s koncentracijom:
U ublažavanju simptoma pomogla joj je krema s dodatkom estrogena koja je 'njezinom svijetu vratila boju'. Kako bi pomogla drugim ženama, Oprah je nastavila javno govoriti o menopauzi i svim simptomima koje ona donosi.
Salma Hayek
Lijepa glumica još je jedna od poznatih žena koje se trude podići svijest javnosti o raznim simptomima povezanima s menopauzom. Nakon što je počela primjećivati promjene koje se događaju njezinom tijelu, Hayek je otišla liječniku.
'
U intervjuu je rekla i kako su joj zbog menopauze 'jako narasle' grudi:
Gwyneth Paltrow
I slavna holivudska glumica progovorila je perimenopauzi na svom Instagram profilu, a tom je prilikom rekla da se njezin pristup temelji općenito na održavanju dobrog zdravlja.
'
Uz to, glumica je istaknula i da bi žene trebale slijediti svoj instinkt te otvoreno razgovarati sa svojim liječnicima. U podcastu za The Goop, glumica je otvoreno progovorila i o simptomima koji ju muče:
Emma Thompson
Talentirana britanska glumica javno se zalaže za ženska prava, a više je puta sudjelovala i u raznim kampanjama povezanima s menopauzom. U razgovoru s Andrewom Marrom na LBC-u, pohvalila je kampanju koju podupiru slavni, a također je rekla i da bi trebalo učiniti više da se podrže žene. Thompson je još davne 2014. godine normalizirala razgovore o menopauzi kada je primala nagradu za najbolju glumicu koju joj je dodijelio Nacionalni odbor filmskih kritičara. Tada se tijekom svog govora našalila i rekla prisutnima:
Pogledaj video: Zašto je hijaluronska kiselina važna za našu kožu?


Mentalni trening: Kako križaljke i igre za mozak čuvaju kognitivno zdravlje

Brzi i ukusni recepti za tjesteninu s umakom od rajčice
