Redovno vježba
Da bi ostala vitalna i zadržala svoj fit izgled i s 50, Stefani vježba četiri puta tjedno. Svaka sesija traje joj od 60-75 minuta. Njezini treninzi uključuju HIIT i kardiovaskularne vježbe, a ima i osobnog trenera. Stefani kaže kako su kardio vježbe vrlo korisne jer pomažu kod izgradnje mišića i potiču sagorijevanje kalorija.
Tekst se nastavlja ispod oglasa