Od početka karijere Channingu je njegovo tijelo uvijek iznova osiguravalo nove uspjehe. Kako održava tako zavidnu formu već više od dvadeset godina? Prema riječima njegovih privatnih trenera, glumac provodi u teretani više od 3 sata dnevno, a ključ razvoja njegova tijela je to da nikada ne ponavlja vježbe tijekom tjedna. Dakle, jedan dan se bavi boksom, drugi dan diže utege, treći dan radi na kardio kondiciji i tako dalje. Na taj način jednako opterećuje sve skupine mišića i pravilno ih razvija, ali i opušta. Uz to, iznimno pazi na svoj unos proteina. Sam za sebe Channing kaže da je opsjednut vježbanjem te da je to njegov stil života, ali i da mu se sada kada je zašao u 5. desetljeće života više i ne da paziti da ima savršeno isklesan trbuh kao na ovoj fotki iz filma "Magic Mike". Ipak, i dalje je u doista impresivnoj formi.