6. Dopusti da ti netko pomogne
Anksioznost koju osjećaš zbog onoga što drugi misle ponekad se može prevladati uz malo samosvjesnosti. No, u nekim slučajevima, posebno onima u kojem su traumatična iskustva temelji ili problemi s mentalnim zdravljem, stručna pomoć može ti pomoći da dođeš do glavnih uzroka. Dopusti sebi da potražiš pomoć i nemoj produljivati vlastitu patnju.
Tekst se nastavlja ispod oglasa