Zdrava su, zabavna, ali i edukativna: Ovo je deset najvećih prednosti putovanja

Spakiraj kofere, uzmi putovnicu i kreni u avanturu

Zdrava su, zabavna, ali i edukativna: Ovo je deset najvećih prednosti putovanja

Na pitanje zašto ljudi vole putovati odgovor je jednostavan - putovanja ih čine sretnima. Svi putoholičari uživaju u laganim i bezbrižnim doručcima na novim lokacijama, dugim šetnjama kroz gradove koje su prvi puta posjetili, novim iskustvima, mjestima, ljudima i uspomenama.

Oni koji nisu ljubitelji putovanja reći će da je to tek bacanje novca, ali putovanja su puno više od toga. Čak su i znanstvenici otkrili neke prednosti putovanja, koje sežu puno dalje od lijepih uspomena i novih iskustava - putovanja su dobra i za tvoj um i za tvoje zdravlje!

Image

Evo zašto biste ti i tvoja mama svake godine trebale isplanirati putovanje


Kada znaš da uskoro ideš na putovanje, gotovo ništa ti ne može pokvariti raspoloženje. Sretna si, a to je dobro i za tvoje srce - znanstvenici su otkrili da učestala putovanja smanjuju rizik od srčanih bolesti, ali i smanjuju osjećaj stresa i anksioznosti. Osim toga, putovanja pojačavaju tvoju kreativnost i osjećaj sreće i zadovoljstva.

Ako ti ni to sve nije dovoljno kako bi već sada krenula planirati novo putovanje, onda će te deset prednosti putovanja uvjeriti u to.



via Giphy

1. Postići ćeš duševni mir

Većina ljudi koji žive u gradu svakodnevno proživljavaju stres - od užurbanog hoda do posla pa sve do javnog prijevoza krcatog ljudima. Problemi i stres gomilaju se, a nezadovoljstvo sve je veće. Putovanje je pravi lijek za to i odličan način da se odmakneš od svakodnevne rutine. Kada se spremiš i kreneš na neko novo mjesto, upoznaš nove ljude i stvoriš nove uspomene, postići ćeš mir i konačno odmoriti. Imat ćeš dovoljno vremena razmisliti o svemu što si ostavila iza sebe i o ljudima koji ti nedostaju - vidjet ćeš svoj život iz neke nove perspektive i unijeti pozitivu u svoj život. 

2. Pojačat ćeš svoju kreativnost

Najveća prednost putovanja je ta da na putovanjima izlaziš iz svoje zone udobnosti, posebno onda kada putuješ na mjesto na kojem još nisi bila. Nov krajolik i živopisne boje, nova glazba i nepoznati jezik koji čuješ na ulicama, novi mirisi, nova hrana... Sve ti je novo i nepoznato. Putovanja uvijek donose nešto novo, što poboljšava tvoju kogniciju. Jednom kad se suočiš s novim izazovima, moraš biti spremna pronaći rješenje. Kao rezultat toga nastaju nove neuronske veze u mozgu i rađaju se nove misli. Dakle, kad se vratiš kući, sve ove nove podražaje i kreativnost možeš koristiti za stvaranje novih ideja u svom starom poslu!


shimmer fallback

(Foto: Pexels)

3. Poboljšat ćeš svoje komunikacijske vještine

Posjetiš li neka egzotična mjesta na kojima se govori jezikom koji ti nije poznat ili koji ne govoriš, poboljšat ćeš svoje komunikacijske vještine u sporazumijevanju s lokalnim stanovništvom, ali i naučiti neke nove riječi i fraze. Osim toga, naučit ćeš i ponešto o njihovom načinu života i kulturi, a možda stekneš nova prijateljstva i poznanstva i proširiš krug prijatelja, posebice ako si fan couchsurfinga. A jednom kada se vratiš s putovanja, svima ćeš biti zanimljiva i svi će htjeti čuti tvoje priče, kakve si avanture proživjela, koga si upoznala, ali i što si naučila. 

4. Proširit ćeš horizonte

Svijet obično upoznajemo na različite načine - kroz knjige, internet, vijesti i dokumentarce koji govore o dalekim zemljama, kulturama, ljudima i njihovom načinu života. Ipak, sve to što gledamo ili čitamo prikazuje svijet iz nečije druge perspektive, a je najbolji način da sama otkriješ svijet i na taj način proširiš svoje horizonte. Putovanje svijetom i upoznavanje novih ljudi koji žive u drugačijim uvjetima i koji život gledaju drugim očima puno će te toga naučiti. Jednom kada posjetiš neka nova mjesta, naučit ćeš nove stvari i promijeniti svoje mišljenje o manje poznatim mjestima i kulturama, a otkrivanje novih kultura pomoći će ti i da prepoznaš probleme i izazove s kojima se svakodnevno susrećeš.  


shimmer fallback

(Foto: Pexels)

5. Bit ćeš samopouzdanija

Putovanja u nove zemlje sa sobom donose mnoge prednosti, ali i izazove s kojima se nerijetko moraš suočiti. Kada si sama na nepoznatom mjestu, sve ti se može činiti zastrašujuće, jer se ne možeš osloniti ni na svoje prijatelje, ni na svoju obitelj, pa čak ni na vlastiti jezik. Ali tu se nazire i dobra strana putovanja - ono te "prisili" da budeš snalažljiva i nauči te kako da se nosiš s preprekama i prijeđeš ih. Suočavanje s izazovima zastrašujuću priču s putovanja pretvara u avanturu i pridonosi tvom samopouzdanju, a na taj te način priprema i na sve nove izazove s kojima ćeš se u budućnosti suočiti. 

6. Naučit ćeš nešto novo

Iz knjiga možeš štošta naučiti o dalekim mjestima, ali ne možeš upoznati ljude, čuti glazbu, okusiti hranu, čak ni dotaknuti vrući pijesak s neke egzotične plaže. Putovanja ti omogućuju da istražiš novu kulturu - otkriješ nove glazbene žanrove, isprobaš nove začine i naučiš nove recepte, a sve to što si naučila možeš primijeniti u svom svakodnevnom životu i prenijeti svojim prijateljima. Naučit ćeš mnogo toga i o gradovima i zemljama koje posjetiš, o njihovoj povijesti, i to puno više nego što bi mogla naučiti čitajući enciklopediju.


shimmer fallback

(Foto: Pexels)

7. Stvorit ćeš nezaboravne uspomene

Uspomene su nešto što zauvijek ostaje tu i često ih se prisjećamo. Otvoriš li svoj album sa slikama s posljednjeg putovanja, prisjetit ćeš se svih avantura koje su ti se dogodile i ponovno doživjeti isti osjećaj sreće, baš onako kako si se osjećala i na putovanju. Sretni trenuci i sretna, nasmijana lica na fotografijama omogućuju ti da iz dana u dan ponovno proživljavaš te trenutke, o kojima ćeš još godinama svima govoriti. 

8. Naučit ćeš puno toga o sebi

Putovanja imaju toliko prednosti i za tebe samu - naučit ćeš kako se prilagoditi promjeni, jer će se tvoje vrijeme provedeno na putovanju uvelike razlikovati od tvoje svakodnevice. Otkrit ćeš koje su tvoje slabosti, ali i u čemu si dobra, kao i stvari koje voliš i koje ti nisu posve drage. Jednom kad posjetiš neko mjesto u sezoni tajfuna ili provedeš Božić na plaži, shvatit ćeš koliko ti nedostaje tvoj rodni kraj, ili pak da ti se više sviđa Božić u tropskim krajevima. 


shimmer fallback

(Foto: Pexels)

9. Zabavit ćeš se

Znanstvenici su ustvrdili da se je tvoja sreća na vrhuncu čak i prije nego kreneš na putovanje, upravo zato jer mu se toliko veseliš. A samo putovanje daje ti pregršt prilika za zabavu i pozitivna iskustva - degustiranje novih recepata, plesanje flamenca ili salse na ulici, uživanje u glazbi uličnih svirača i još mnogo toga. Pozitivna iskustva smanjuju osjećaj stresa, pa ako se osjećaš anksiozno, umorno ili jednostavno "na rubu", putovanje je rješenje svih tvojih problema.

10. Poboljšat ćeš svoje zdravlje

Na svojim putovanjima imat ćeš priliku naspavati se, a dan ti neće započeti alarmom koji ti je prekinuo san. Moći ćeš i odrijemati poslijepodne, što je također važno kako bi povratila energiju. Osim toga, stalno ćeš biti u pokretu, bilo da se radi o šetnji kroz grad ili planinarenju. Vježbanje povećava razinu energije, dobro je za tvoje srce, mišiće i kosti, i odlično je ako svaki dan na poslu provodiš sjedeći za računalom. Provodiš li vrijeme na egzotičnim lokacijama i pod suncem, vitamin D i svjež zrak najbolja su kombinacija za tvoje zdravlje.

shimmer fallback

(Foto: Pexels)

Pratite nas
2023. Sva prava pridržana.