Korisno za um i tijelo

Ne skrivaj suze: 7 razloga zbog kojih je plakanje zapravo dobro za tebe

Plačemo kad smo tužni, frustrirani ili ljuti, ali i postoje i one suze koje zovemo suze radosnice, kada plačemo od sreće. No, iako nitko ne voli plakati pred svima, znanstvenici kažu da je plakanje dobro za nas.

pexels-andrea-piacquadio-3769730.jpg
Foto: Pexels

Oslobađa tijelo od stresa i toksina

Stres, neplanirane loše situacije u životu, prekid veze... Sve su to situacije u kojima nerijetko plačemo. No, plakanje pomaže u oslobađanju fizičke napetosti i uz to oslobađa tijelo od neželjenih toksina. Drugim riječima, javlja se dok se naše tijelo vraća iz adrenalinskog stanja u smireno stanje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
2/8