Stvori realna očekivanja
Ljudi često imaju idilična očekivanja od svojih majki i kakav bi trebao biti odnos majke-djeteta, a kada ni jedna od vas dvije nije u stanju ispuniti ta očekivanja, dolazi do sukoba i negativnih emocija. Zato je vrlo važno imati niža i realna očekivanja koja će ublažiti emocije razočaranja i bijesa. Također, izbjegavaj uspoređivati svoj odnos s mamom s onim kojeg vidiš na TV-u, kod prijateljice ili nekog trećeg. Baš svaki odnos roditelj-dijete je jedinstven, a na tebi je da se usredotočiš kako poboljšati vaš.