Započni komunikaciju
Prije nego što započneš proces popravljanja napetog odnosa, važno je otvoriti liniju komunikacije. Procijeni svoj odnos s majkom u ovom trenutku te ocijeni je li previše tražiti je da se vidite uživo ili ne. Ukoliko je situacija napeta, telefonski poziv ili poruka u kojoj piše „Bok, mislim na tebe“ je dobar početak. S druge strane, ako si u neprekinutom i prisnom odnosu s mamom, ali postoji nešto u vašem odnosu što prouzrokuje napetost, razmisli o otvorenom razgovoru o toj temi. No, nemoj ga započinjati prije nego što te prođe ljutnja jer bi cijelu situaciju mogla dodatno pogoršati.
Ključno je u cijeloj ovoj priči da budeš suosjećajna. Pokazivanje suosjećanja ne znači da moraš u potpunosti odbaciti poteškoće i rane iz prošlosti. To znači da prepoznaješ kako nemaju svi iste unutarnje resurse za donošenje odluka za koje ti smatraš da su najbolje. Jedan od načina da stvarno počneš bolje razumijeti svoju majku jest pokazati zanimanje za njezin odgoj. To će ti možda dati bolji uvid u način na koji ona reagira na sukob i rješava probleme. Neki ljudi, posebno iz starijih generacija, možda nerado govore o svojoj prošlosti, pogotovo ako je ona bila teška. No, reci svojoj majci da je jednostavno želiš bolje upoznati i razumjeti – kanal komunikacije tu bi se definitivno trebao ne samo otvoriti već i produbiti.