Živjeli! Preživjeli!

Mamurluk iliti - kako preživjeti dan poslije

Bliži nam se najluđa noć u godini, a upravo u njoj je najbitnije ne pretjerati s alkoholom. Znamo kako, a znamo i što učiniti ako ti se ipak omakne koja čašica previše

Dan poslije

Čim otvoriš oči popij što više vode. Polako, kako ne bi uznemirila želudac.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kad malo dođeš k sebi, pojedi nešto umirujuće poput banane ili kuhane bijele riže.

Naspavaj se. San je najbolji lijek za mamurluk. Kad se naspavaš, ustani. Iako ti se čini nemogućom misijom, natjeraj se na neki vid rekreacije. Nikako nemoj provesti dan u krevetu. Bitno je pokrenuti se, potaknuti cirkulaciju i metabolizam. Ne trebaš otići na žestoki trening ili otrčati polumaraton. Dovoljno je odraditi polusatnu šetnju i nadisati se svježeg zraka.