Uz pandemiju koja hara svijetom i potrese koji nas svakodnevno tresu, nije niti čudo da su mnogi od nas u konstantnom strahu. Strah može biti vrlo neugodan, ali i štetan za naše zdravlje. Kada nas prati konstantan strah, razina stresa u tijelu raste, a samim time se remete naši normalni životni procesi, ali i miran san.
Kako ne bi više gubila noći sna zbog straha ili živjela u konstantnoj neizvjesnosti, pretražile smo ponudu knjiga kojima je glavna tema borba sa strahovima i anksioznošću. Takvih knjiga ima zbilja mnogo, pa smo odlučile izdvojiti pet najpopularnijih.
Čitanje knjiga je samo po sebi odličan hobi za opuštanje i donosi ti malo mira i distrakcije u stresno vrijeme. Ovih pet knjiga će te ne samo opustiti nego te i naučiti kako se sa strahom nositi, kako ga prihvatiti, ali i kako ga se malim vježbama pokušati riješiti.