Nagradi se
Naš mozak obožava nagrade jer one oslobađaju dopamin, hormon sreće, pa se zato slobodno nagradi nakon svakog postignutog cilja - odnosno, i manjih uspjeha. Sama najbolje znaš kako i čime se možeš nagraditi – nekima je to odlazak na koncert, drugima novi komad odjeće. Nagrađivanje je važno i učinkovito pa budi velikodušna prema sebi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
POGLEDAJ VIDEO: KAKO REĆI 'NE' I PRIHVATITI ODBIJANJE?