NOVA GODINA, NOVA JA

Novogodišnje odluke? Trikovi uz koje imaš najviše šanse da ih zaista ostvariš

Novogodišnje odluke nerijetko završe samo kao naše neostvarene želje i planovi jer radimo neke tipične pogreške. Bilo da želimo uštedjeti novac ili smanjiti brojku na vagi, evo kako doista ispuniti ono što smo si obećali

Budi precizna i napravi plan

Umjesto da, na primjer, doneseš odluku da ćeš se iduće godine zdravije hraniti, što je prilično opća i nespecifična ideja, radije preciziraj kako će to točno izgledati. Koje ćeš namirnice izbaciti, a koje dodati? Hoćeš li prestati odlaziti u fast food restorane i isključivo kuhati kod kuće? Napravi jasni plan i odredi vremenski rok u kojem očekuješ prve pozitivne rezultate svoje novogodišnje odluke.

Tekst se nastavlja ispod oglasa