Žvači i skidaj kile

Jedi pametno: Ove namirnice i začini ubrzavaju mršavljenje

Ako mudro biraš što jedeš, čak i neprestano žvačući možeš skinuti kilograme. Među mnoštvom namirnica postoji i hrana koja potiče i ubrzava mršavljenje

pexels-andrea-piacquadio-3811663.jpg
Foto: Pexels

Čili papričice

Ljute papričice sadrže tvar kapsaicin, jedan od najpopularnijih sastojaka u proizvodima za mršavljenje. Kapsaicin je zaslužan i za ljutinu papričice te je on onaj koji ti tjera "paru na uši" i suze na oči. Kapsaicin smanjuje apetit i pomaže sagorjevanje masnoća u tijelu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
3/7