Noge u vodi, krastavac u modi

Od juhe do koktela: Ljetni recepti s omiljenim svježim krastavcima

Krastavci sadrže 96 posto vode i obilje hranjivih tvari, dok kalorija imaju tek u tragovima. Tvoj su savršen ljetni saveznik, bilo da ih želiš u koktelu, juhi ili sendviču

profimedia-0606846801.jpg
Foto: Profimedia

Hladna juha od krastavca

Za ovaj osvježavajući, lagani i hranjivi recept treba ti manje od deset minuta. Juha od krastvaca je vrlo ukusna i ako ju dosad nisi isprobala, krajnje je vrijeme da to učiniš.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sastojci

  • jedan veliki krastavac
  • šalica grčkog jogurta
  • sok od polovice limete
  • 2 češnja češnjaka
  • jedna ljutika
  • svježi kopar
  • svježi peršin
  • žlica maslinovog ulja
  • soli papar

Postupak

Sve sastojke stavi u blender i izmiksaj, a kad dobiješ kremastu teksturu, juhu prebaci u hladnjak na pola sata da se rashladi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/6