Svježe nije nužno bolje: 7 namirnica koje je uvijek dobro imati u zamrzivaču

Iako je svježe voće i povrće sjajan izvor hranjivih sastojaka, smrznuto voće i povrće može biti jednako hranjivo - ponekad čak i hranjivije

Svježe nije nužno bolje: 7 namirnica koje je uvijek dobro imati u zamrzivaču

Kukuruz

Smrznuti kukuruz može se koristiti na bilo koji način na koji se koristi svježi, od meksičkih jela do kuhanih ili pečenih i kuhanih priloga i juha, pa ako želiš okus kasnog ljeta tijekom cijele godine - ovo je obvezna namirnica. Ako si zabrinuta da kukuruz ima previše šećera da bi se mogao smatrati zdravom opcijom, možda ćeš se iznenaditi kad saznaš da ima manje šećera od, primjerice, cikle

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image


(Foto: Depositphotos)

7/8